Meditation kann Führungskräften einen positiven Fokus geben

23. Oktober 2018 - Pune, Indien

"Meditation ist ein wirksames Mittel in diesen turbulenten Zeiten", sagte Vijay K. Nambiar, früherer Sonderberichterstatter des UN-Generalsekretärs für Myanmar und Kabinettschef unter dem ehemaligen UN-Generalsekretär Ban Ki-moon. Er ermutigte Leiter verschiedener Institutionen, Meditation zu nutzen, um in der heutigen konkurrenzorientierten und sich verändernden Welt erfolgreich zu sein.

Herr Nambiar war der Hauptredner bei unserem "Power of IAM" Kongress für Führungskräfte, der in Pune, Maharashtra stattfand. Die wegweisende Veranstaltung brachte leitende Führungskräfte aus Regierungseinrichtungen, Entscheidungsträger, Meinungsbildner, Führungskräfte indischer und multinationaler Unternehmen, sowie Spitzenkräfte aus den Bereichen Bildung, Kultur, Kunst, Gesundheit, Sport und Medien zusammen. Der Fokus lag darauf, zu inspirieren und einen Katalysator für den Austausch von frischem Denken und Partnerschaften zu schaffen.

IAM steht für Integrated Amrita Meditation Technique, ein kreativ konzipiertes und gestaltetes Meditationsprogramm, das für die heutige Welt gemacht ist. Amma entwickelte den Meditationsablauf durch ihre Beobachtungen und Erfahrungen des Lebens rund um den Globus.

Die Technik integriert sanfte Yoga-Übungen, Konzentration auf den Atem, Töne und beruhigende Visualisierungen in ein kurzes, anregendes und einfach zu praktizierendes Modul. Verschiedene altersspezifische Versionen benötigen nur 20-35 Minuten pro Tag.

Der IAM-Kongress thematisierte die große Bedeutung für Führungskräfte, sich durch Meditation während ihres geschäftigen Arbeitslebens selbst zu stärken. Herr Nambiar betonte, wie sie dadurch Wege finden können, konstruktiv mit Störungen und Problemen umzugehen.

Er sagte auch, dass die IAM-Technik das universelle Mitgefühl Ammas in sich enthält, und dies würde den Führungskräften helfen, in einem starken Inneren zentriert zu sein.

Die Kongress-Teilnehmer diskutierten konkrete und messbare Maßnahmen, die sie ergreifen könnten, um eine Meditationspraxis in ihre arbeitsreichen Zeitpläne zu integrieren. Dr. Vijay P. Bhatkar ist der Architekt von Indiens nationaler Initiative im Supercomputing und Dekan der Universität Nalanda. Er bestätigte, dass Yoga und Meditation seit Jahrtausenden in Indien gelebt werden.

Aber die Kongressteilnehmer haben nicht nur gesessen und diskutiert. Sie haben die Meditation auch ausgeübt. Brahmacharinis Praveena, Niseema und Jisha sind zertifizierte IAM-Leiterinnen, die sie durch einen tiefgehenden Workshop geführt haben.

Seit der Einführung im Jahr 2003 hat IAM Tausende von Menschen auf der ganzen Welt verändert. Die Erfolgsquote ist nachweisbar. Studien, die am Amrita Institute of Medical Sciences and Research (AIMS) durchgeführt wurden, zeigen, dass diejenigen, die IAM regelmäßig praktizieren, niedrigere Werte bei Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol haben. Die Ergebnisse werden innerhalb von nur zwei Tagen nach Beginn des Trainings beobachtet. Viele andere immunologische Vorteile werden ebenfalls beobachtet. Diejenigen, die regelmäßig IAM praktizieren, reagieren nachweislich positiv und ruhig auf Stressbedingungen am Arbeitsplatz.

Andere Gäste des Kongresses waren der Marschall der Luftwaffe C.K. Ranjan, mit Ehren der indischen Regierung ausgezeichneter Direktor und Kommandant der Medizinischen Armee-Hochschule; Herr Ajay Kumar, Flughafendirektor; Herr Bhausaheb Patil, Geschäftsdirektor der Sakal Media Group; Herr Pushkaraj Chirputkar, Schauspieler; Frau Anjali Bhagwat, Weltmeisterin im Schießsport; Frau Rekha Dubey, Geschäftsführerin des Aditya Birla vom Memorial Krankenhauses; Herr Dhananjay Kumar, Direktor, Geschäftsentwicklung der Thor Power Corporation; und Herr Sunil Mutha, Chef des westlichen Zweiges von ACMA.

Der Kongress wurde gemeinsam von Amrita Vishwa Vidyapeetham, Kerala und dem Mata Amritanandamayi Math, Pune organisiert. Eine ähnliche Veranstaltung fand letzten September in Kochi, Kerala, statt.